Svømmeakademiet - Svømmekurs for barn og voksne i Osloområdet

Svømmekurs for voksne

Vi tilbyr svømmekurs for voksne: Brystsvømming for nybegynnere og litt viderekomne, crawlkurs for de som kan svømme fra før - nybegynner og videregående, samt egne kurs for kvinner i brystsvømming.

Svømmekurs for voksne

Kursperiode 1-2026

UkedagFørste kursdagSiste kursdagIkke kursGangerStartVarighetBassengPris
Mandager - Crawl nybegynner 19.01.202616.03.202616.02 vinterferie819:4540 minSagene Badkr. 3 490,-
Mandager - Crawl nybegynner19.01.202616.03.202616.02 vinterferie820:3040 minSagene Badkr. 3 490,-
Mandager - Voksne Nybegynnere19.01.202616.03.202616.02 vinterferie820:0540 minHarbitz Torg Bad, Skøyenkr. 3 290,-
Tirsdager - Crawl nybegynner 20.01.202617.03.202617.02 vinterferie820:0540Montebello Bad og Trimkr. 3 490,-
Tirsdager - Kvinnekurs Nybegynnere20.01.202617.03.202617.02 vinterferie818:5040 minSagene Badkr. 3 290,-
Tirsdager - Kvinnekurs Nybegynnere20.01.202617.02.202617.02 vinterferie819:3540 minSagene Badkr. 3 290,-
Tirsdager - Kvinnekurs Litt viderekomne20.01.202617.03.202617.02 vinterferie820:2040 minSagene Badkr. 3 290,-
Onsdager - Voksne - Nybegynnere 21.01.202618.03.202618.02 vinterferie819:5540 minSagene Badkr. 3 290,-
Onsdager - Voksne - Nybegynnere 21.01.202618.03.202618.02 vinterferie820:0540 minHarbitz Torg Bad, Skøyenkr. 3 290,-
Torsdager - Voksne Nybegynnere22.01.202619.03.202619.02 vinterferie818:0540 minHarbitz Torg Bad, Skøyenkr. 3 290,-
Torsdager - Voksne - Litt viderekmne22.01.202619.03.202619.02 vinterferie818:5040 minHarbitz Torg Bad, Skøyenkr. 3 290,-
Torsdager - Voksne - Litt viderekomne22.01.202619.03.202619.02 vinterferie819:3540 minHarbitz Torg Bad, Skøyenkr. 3 290,-
Torsdager - Crawl nybegynner22.01.202619.03.202619.02 vinterferie817:1540 minSagene Badkr. 3 490,-
Torsdager - Crawl Nybegynner22.01.202619.03.202619.02 vinterferie818:0040 minSagene Badkr. 3 490,-
Torsdager - Voksne Litt viderekomne22.01.202619.03.202619.02 vinterferie818:4540 minSagene Badkr. 3 290,-
Torsdager - Crawl Videregående22.01.202619.03.202619.02 vinterferie819:3040 minSagene Badkr. 3 490,-
Torsdager - Crawl Videregående22.01.202619.03.202619.02 vinterferie820:0540 minMontebello Bad og Trimkr. 3 490,-
Søndager - Crawl nybegynner25.01.202622.03.202615.02 vinterferie820:0540 minMontebello Bad og Trimkr. 3 490,-

Kursbeskrivelser svømmekurs for voksne

Svømmekurs for voksne nybegynnere
Aldersgruppe:
Over 16 år
Antall ganger:
8
Varighet:
40 min
Målgruppe:
Voksne over 16 år som ikke kan svømme, eller som kan svømme litt. Passer også for voksne som er utrygge i vann.
Mål/Kursinnhold:

Vi følger prinsippet om først å bli trygg i vann, for deretter å følge en forsiktig progresjon med ulike øvelser hvor målet er at man skal lære å svømme enkel brystsvømming.

Påkrevd utstyr:
Badedrakt/badebukse, badehette og svømmebriller.
Du kan kjøpe svømmebriller og badehette av oss.
Se vårt utvalg av utstyr til svømming
Påmelding:
Elektronisk påmeldingsskjema
Svømmekurs for voksne videregående
Aldersgruppe:
Over 16 år
Antall ganger:
8
Varighet:
40 min
Målgruppe:
Voksne over 16 år som er fortrolig med å flyte, ha hodet under vann og kan svømme litt brystsvømming.
Mål/Kursinnhold:

Vi følger en progresjon med ulike øvelser hvor vi øver på armtak og beinspark. Målet er at man skal videreutvikle sin svømmeteknikk og svømme en mer effektiv brystsvømming. I tillegg blir du introdusert for litt crawl- og ryggsvømming.

Påkrevd utstyr:
Badedrakt/badebukse, badehette og svømmebriller.
Du kan kjøpe svømmebriller og badehette av oss.
Se vårt utvalg av utstyr til svømming
Påmelding:
Elektronisk påmeldingsskjema
Crawlkurs for voksne
Aldersgruppe:
Over 18 år
Antall ganger:
8
Varighet:
40 min
Målgruppe:
Voksne over 18 år som kan svømme, men som ønsker å lære eller videreutvikle crawl som svømmeart.
Mål/Kursinnhold:

Vi arbeider etter en progresjon hvor du kombinerer ulike teknikkøvelser hvor målet er å lære en effektiv crawlsvømming med god pusteteknikk.

Påkrevd utstyr:
Badedrakt/badebukse, badehette og svømmebriller.
Du kan kjøpe svømmebriller og badehette av oss.
Se vårt utvalg av utstyr til svømming
Påmelding:
Elektronisk påmeldingsskjema